ELECTROSTIMULATION
miha bodytech
L'ELECTROSTIMULAION (EMS)
L'électrostimulation ou EMS (Electro-Myo-Stimulation) est une technologie innovante qui sollicite les muscles grâce à des impulsions électrique.
La séance consiste à travailler avec votre propre contraction musculaire volontaire sur laquelle est ajoutée une stimulation qui permet d'optimiser les résultats.
Entrainement hautement efficace sur l'ensemble du corps qui permet d'atteindre ses objectifs à votre domicile en 20 minutes par semaine SEULEMENT
20 mn = 4 heures
20 minutes de Miha Bodytec équivaut à 4 heures de sport en termes de contraction pure
LES BENEFICES
- Perte de poids
- Santé, Bien-être
- Renforcement musculaire
- Préparation physique en vue d'une compétition
- Récupération après un entrainement
- Soulagement de maux de dos
- Réduction des douleurs articulaires
- Réduction de la cellulite
- Améliorer l'incontinence urinaire
Pour qui ?
Aux femmes et aux hommes
A partir de 18 ans, sportif ou non
Aux séniors
Aux sportifs amateurs ou confirmés
Aux Sédentaires
« Le sport va chercher la peur pour la dominer, la fatigue pour en triompher,
la difficulté pour la vaincre. »
Pierre de Coubertin
COMMENT SE DÉROULE VOTRE SÉANCE DE COACHING EMS
Je dispose dans ma valise Mihabodytec, l’ensemble du matériel d’électrostimulation pour mener à bien votre séance à domicile.
Avant de début la séance, nous allons faire connaissance, remplir un questionnaire de santé,
puis je vous présenterai le matériel d’electrostimulation qui sera utilisé lors des séances chez vous. La séance d’electrostimulation nécéssite peu de place
Lors de votre séance découverte, une tenue en Tencel vous sera prêtée. Cette tenue est spécialement adaptée à la pratique de l’EMS.
Contre-indications
Il est conseillé de s’hydrater au préalable, il existe des contre-indications à la pratique de l’électrostimulation.
- Femmes enceintes
- Les utilisateurs de pacemaker
- Epilepsie
- Troubles cardiaques
- Cancers
- Opérations récentes inférieures à 3 mois
Lors de la première séance, il vous sera demandé de remplir un questionnaire de santé ou dans certain cas, un certificat médical de non contre-indication peut vous être demandé.
